Gårdagens
Matintag: Yoghurt med fruktmüsli, korv o makaroner till lunch, "baconlax" med grönsaker till middag, lite lax och ris hos Lisa m familj och sedan två kokta ägg till kvällis.
Motion: Kort pinkrunda på morgonen med Zotis, 20 minuters promenad vid Ben, 1 timmes cykeltur på kvällen
Motion: Kort pinkrunda på morgonen med Zotis, 20 minuters promenad vid Ben, 1 timmes cykeltur på kvällen
Kommentarer
Trackback
